Depuis le début de l’année scolaire, nous avons mis en place un rituel avec Mademoiselle K : chaque semaine, elle choisit un ou deux repas que l’on case dans notre planning des menus et qu’elle prépare en quasi-autonomie. C’est une idée que nous avions repérée chez Sabine, du blog Mme Maman, qui avait elle-même instauré cette habitude avec ses filles.
Ce processus complet passe par le choix de la recette et sa lecture, l’écriture de la liste des courses (qui doit être faite consciencieusement afin que je puisse lui acheter tous les ingrédients nécessaires), l’intégration du plat choisi dans un menu plus ou moins équilibré, et enfin l’élaboration du repas suivant les instructions de la recette.